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食が細い方や少人数のご家庭では、料理を作っても余ってしまうし毎食作るのもおっくうだよね。そんな時には、フリーズドライや冷凍ご飯を上手に活用してみては？ひとり分から作れるから、食べたい分だけおいしく食べられるよ！毎日忙しい方や、朝食、夜食にもお役立ち♪
夫婦2人暮らしだと、料理を作っても余らせてしまうの。量もそんなにいらないし、毎食作るのは面倒だし...。
お母さん、フリーズドライ食品や冷凍ごはんを活用してみたら？お湯をそそぐだけで簡単におみそ汁も作れるし、とてもおいしいの。
うちでもよく活用しているわよ。
フリーズドライや冷凍ごはんの多くは1食分ずつ個包装されています。
1食分が簡単に作れるので、ひとりで食べるときや夜食にも便利。
冷凍ごはんは電子レンジで温めるだけ。フリーズドライなら、お湯で戻すだけなのでとっても簡単。忙しい朝や、手早くすませたいお昼にもどうぞ。
買い物がおっくうなときも、常備しておけば大助かり。いざという時のために、ローリングストックにもおすすめです。
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フリーズドライとは？
フリーズドライ製法は、調理した食品を約－30℃で凍結させ、真空凍結乾燥機に入れて、真空下で乾燥させる技術です。
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お湯をそそぐだけでできあがり
フリーズドライ食品は、元々水分だった部分が空間になっているので、お湯を注ぐとこの空間に水分が入ります。凍結前の状態に戻り、できたてのおいしさが楽しめます。
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小さくて軽い
フリーズドライ食品は賞味期限が長く、軽くてかさばらないので備蓄にもぴったりです。
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おいしいさもギュッと凝縮
素材のおいしさを生かした、できたての味わい。食感が良く、満足感もたっぷり♪
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ご飯を毎日炊いても食べきれないから、冷凍食品を活用したいわ。でも、ピラフとか洋風ばかりじゃなくて、あっさりしたものも食べたいわ...
めーむなら、和の冷凍ご飯も充実しているわよ。うちは子供も和食好きだから、ひじきご飯は大人気よ。
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