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さんまの蒲焼き

さんまの蒲焼き
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カズキチさん:542

【献立】

・さんまの蒲焼き

【コメント】

コープのさんまの冷凍三枚おろしを使って蒲焼きを作りました。
魚をおろすのが手間で、焼き魚が多くなってしまいがちですが
コレは便利で使いやすいです^^
片栗粉をまぶし、フライパンでカリカリに焼き付けて甘ダレに絡めると
子供達も ご飯の上に乗せてたくさん食べてくれます!

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