ちょっと拝見!お宅の食卓

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カズキチさんの献立ノート

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カズキチさん 兵庫県三田市在住。14年前に大阪より転居後、コープこうべ組合員となりました。夫、大学生の子供2人の4人家族です。
マカロニグラタン&シーザーサラダ
日曜日 マカロニグラタン&シーザーサラダ
【献立】

・マカロニグラタン
・シーザーサラダ

お手軽 チンジャオロース
月曜日 お手軽 チンジャオロース
【献立】

・チンジャオロース
・高野豆腐の卵とじ
・中華サラダ
・とろろ昆布と梅干しの即席おすまし
・玄米ごはん

鮭の和風ムニエル
火曜日 鮭の和風ムニエル
【献立】

・鮭の和風ムニエル
・蓮根のきんぴら
・ほうれんそうのおしたし
・かぼちゃのマヨ焼き
・雑穀米

さんまの蒲焼き
水曜日 さんまの蒲焼き
【献立】

・さんまの蒲焼き

天津飯ランチ
木曜日 天津飯ランチ
【献立】

・天津飯ランチ

ササミフライの夕食
金曜日 ササミフライの夕食
【献立】

・ササミフライ
・コープで買ったメガポテト
・厚揚げと大根の煮物
・おみそ汁

ほっこり純和食
土曜日 ほっこり純和食
【献立】

・塩のきいた焼き鮭
・肉じゃが
・茶碗蒸し
・豆腐とわかめのみそ汁

家族それぞれの食事時間が不規則でバラバラ。野菜を多めにバランス良い献立を心がけてます^^

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最新のコメント

勉強になりましたよ。
ありがとうございました。
また覗きに来さしてもらいます。
これからも宜しく。

参考になりました。