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1月2回めーむおかずのヒント

家庭料理研究会
1月2回めーむおかずのヒント
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1月2回おかずのヒントを使って

かれいのしょうがみそ煮
柿と春菊の白和え
芋こ汁

の献立にしました。

しょうががきいたかれいの煮つけは
身体がぽかぽかに温まります。

忘れがちな大豆製品と芋も、毎日必ず摂るようにします。

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